OPETTAJANA
KRISTA KETONEN/KK HEVOSPALVELUT

Kesä 2011 kursseja

Opettajana: Jasmin Varsta

1. Kankikurssi I 7-10.6.2011 Hinta: 120€

Kurssilla 1 paikka jäljellä!

ti 7.6. klo 18-19 teoria 19-20 ratsastus
8-10.6 (ke-pe) klo 19-20

Kurssilla harjoitellaan kankisuitsituksella ratsastamista, sopii ratsastajille jotka eivät ole aikaisemmin ratsastaneet kangilla.
Kurssi alkaa tunnin teorialla ensimmäisenä päivänä, teorian jälkeen ratsastus, tunnin pituus 60min.
Kurssilla harjoitellaan helppojen luokkien liikkeitä, sekä apujen oikea-aikaista käyttöä.

Huom! Pienryhmätunti, 4 ratsastajaa tunnilla!

2. Esteratakurssi 7-10.6.2011

ti 17-19, ke-pe klo 18-19 Hinta:80€

Kurssilla ratsastetaan erilaisia esteratoja, joka päivä eri rata, viimeisenä päivänä pidetään kurssikilpailut joihin radan saavat suunnitella ratsastajat itse, opettajan auttaessa välien ym. sijoittelun kanssa. Puhtaalla radalla uusintaan, uusinnan nopein voittaa. Tavoitteeksi voidaan ottaa myös esim. b-merkin esteradan harjoittelu, kurssilaisten toiveiden mukaan.

Tiistaina ensimmäinen tunti teoriaa.

Tunnilla max. 5 ratsastajaa.

3. Kankikurssi II 12-17.7.2011

ti-pe klo 19-20.15 Hinta: 120€

Kurssilla harjoitellaan heA:n liikkeitä sekä oikeaa apujenkäyttöä, istunnan oikeaa käyttöä unohtamatta.Sopii ratsastajille joilla on kokemusta kangilla ratsastamisesta sekä riittävät perusratsastustaidot kurssille.
Tunnin pituus 1h 15min.

Huom! Pienryhmätunti, 4 ratsastajaa tunnilla!

4. Yleiskurssi, senioreille 12-17.7.2011 Hinta: 80€

ti-pe klo 18-19

Monipuolinen kurssi, kurssilaisten toiveiden mukaan istuntaharjoituksia, kouluratsastustunteja, esteratsastusta ja maastoilua. Tunnin pituus 60min.

Tunnilla 5-6 ratsastajaa.

Lisätiedustelut sekä kurssille ilmoittautumiset: Jasmin Varsta p. 050-414 71 82 tai jasu@hotmail.fi tai Marjut Sihvonen p. 0400-482 423 tai marju.sihvonen@pp.inet.f

VK. 24 14-16.6.2011 TI-TO

KLO 16 LOMALLA PITÄÄ OLLA HAUSKAA!
max. 6 ratsastajaa, HINTA: 60€
Tämä kurssi on tarkoitettu lapsille ja nuorille jotka nauttivat kesälomasta, tallille on mahdollista tulla jo aikaisemmin viihtymään hevosten parissa tai oman kurssin jälkeen voi jäädä seuraamaan muita kursseja, tämä sopii hyvin jos vanhemmat eivät vielä ole kesälomilla. Lomalla on ihanaa ratsastaa ilman satulaa, mennä maastoon ja ottaa hauskoja leikkejä muiden kurssilaisten kesken. Osallistujien toiveet huomioidaan.

KLO 17 TUTUSTU HEVOSEEN
max. 5 ratsastajaa, HINTA: 50 €
Ratsastuksen aloittaville aikuisille ja lapsille. Kurssilla opitaan ratsastuksen alkeet ja hevosen varustaminen ennen ratsastusta sekä varusteiden purkaminen ja hevosen hoitaminen. Ratsastuksessa keskitytään oikeiden apujen löytämiseen (pysähdys, liikkeellelähtö ja kääntyminen) käynnissä. Tämä kurssi sopii hyvin sellaiselle jota ratsastus on kiinnostanut, mutta sitoutuminen pitkäksi aikaa tuntematta lajia vielä tarkemmin epäilyttää. Kurssilta on hyvä mahdollisuus jatkaa syksyllä alkeistunneilla tai kesän lopussa olevalla alkeiskurssilla. Kurssin ensimmäinen päivä on teoriaa.

KLO 18 OPI OIKEA ISTUNTA
max. 6 ratsastajaa, HINTA: 60€
Perusistunta on ratsastuksen tärkein kulmakivi. Jotta ratsastaminen olisi mukavaa sekä hevoselle että ratsastajalle, on istunnan oltava oikeaoppinen ja toimiva. Kurssilla keskitytään löytämään istunta, jossa ratsastajan on hyvä olla ja hän pystyy vaikuttamaan hevoseen oikealla tavalla eleettömästi ja kauniisti!

KLO 19 KESÄKORTTITUNTI
max. 6 ratsastajaa, HINTA per tunti: 1 KYMPPIKORTIN TUNTI TAI IRTOTUNTIHINTA 24 €
Kesäkortti tunneilla ratsastetaan normaalisti 10-kortilla tai näitä tunteja voi ottaa myös erillisinä irtotunteina tai ylimääräisinä tunteina. Tunneilla edetään ratsastajien tason mukaan, toiveet huomioiden. Tämä sopii hyvin niille jotka haluavat nauttia ratsastuksen tuomasta ilosta ja liikunnasta säännöllisesti kesän läpi. Ilmoittautuminen tunneille on tuntikohtainen.

VK. 29 19-21.7.2011 TI-TO

KLO 16 ESTE
max. 5 ratsastajaa, HINTA: 60€
Estekorkeus riippuen ryhmäläisten tasosta ja toiveista. Erilaisia harjoituksia puomeista pystyihin, ja oksereihin. Monipuolisia puomi- ja esteharjoituksia tarkoituksena kehittää tekniikkaa hypyissä ja saada radalla sujuvuutta esteiden väleihin. Perus ja uusintaradan harjoittelua, jumppasarjoja, suhteutettuja välejä kaarevilla ja suorilla urilla. Kokeillaan erikoisesteitä ja ratsastetaan pieniä rataharjoituksia, viimeisenä päivänä kilpailuharjoitus.

KLO 17 ALKEIS 1/3
max. 5 ratsastajaa, HINTA: 180 € sis. 9h viikoilla 29, 30, 31 ti-to klo 17
Kurssi sisältää 8 tuntia ratsastusta sekä 1 tunnin teoriaa. Kurssi järjestetään 3:ssa osassa viikoilla 29, 30 ja 31 ti-to klo 17. Kurssilla opitaan ratsastuksen perustaidot ja hevosen varustaminen ennen ratsastusta ja varusteiden purkaminen ja hevosen hoitaminen ratsastuksen jälkeen. Aiheina mm.
• ratsastajan istunta, apujen käyttö ja niiden vaikutus hevoseen
• tärkeimmät ratsastustiet
• pysähdys, peruutus ja etuosakäännös
• eri askellajeihin (käynti, ravi ja laukka) tutustuminen ja niiden harjoittelu
Teoriatunnille (ensimmäinen tunti) saavutaan tasaksi ja ratsastustunneille aina vähintään puoli tuntia ennen ratsastusta, sillä hevoset harjataan ja varustetaan tuntia varten. Alkeiskurssilaisella ei tarvitse olla aikaisempaa ratsastuskokemusta.

KLO 18 ISTUNTA TEHOKURSSI
max. 6 ratsastajaa, HINTA: 60€
Vähintään 2,5 vuotta ratsastaneille. Tärkeimpien liikkeiden hiomista, mm siirtymiset, pohkeenväistö, pysähdys, peruutus ja laukkatyöskentely. Kiinnitetään paljon huomiota istunnan korjaamiseen ja tehokkuuteen ja apujen oikeaoppiseen käyttöön. Ratsastajien toiveet huomioidaan.

KLO 19 KESÄKORTTITUNTI
max. 6 ratsastajaa, HINTA per tunti: 1 KYMPPIKORTIN TUNTI TAI IRTOTUNTIHINTA 24 €
Kesäkortti tunneilla ratsastetaan normaalisti 10-kortilla tai näitä tunteja voi ottaa myös erillisinä irtotunteina tai ylimääräisinä tunteina. Tunneilla edetään ratsastajien tason mukaan, toiveet huomioiden. Tämä sopii hyvin niille jotka haluavat nauttia ratsastuksen tuomasta ilosta ja liikunnasta säännöllisesti kesän läpi. Ilmoittautuminen tunneille on tuntikohtainen.

VK. 30 26-28.7.2011 TI-TO

KLO 16 ALKEISESTE
max. 5 ratsastajaa, HINTA: 60€
Estealkeiskurssi joka on suunnattu jo jonkin verran ratsastaneille. Aikaisempaa hyppykokemusta ei tarvitse välttämättä olla. Opetellaan hyppäämisen perusteet monipuolisilla harjoituksilla puomeista pikkuesteisiin. Aiheina mm: istunta (este- ja kevytistunta) ja myötääminen esteellä, puomiharjoitukset, erilaiset esteet sekä pienet ”rataharjoitukset”. Tälle kurssille toivotamme tervetulleiksi kaikki joita esteet ovat hieman kiinnostaneet, mutta estetunneille osallistuminen tuntuu liian isolta haasteelta tai esteiden ylitys on jopa pelottanut. Kurssilla edetään kunkin ryhmäläisen oman tason mukaan ja ketään ei pakoteta hyppäämään.

KLO 17 ALKEIS 2/3
max. 5 ratsastajaa, HINTA: 180€ sis. 9h viikoilla 29, 30, 31 ti-to klo 17
Kurssi sisältää 9 tuntia ratsastusta sekä 1 tunnin teoriaa. Kurssilla opitaan ratsastuksen perustaidot ja hevosen varustaminen ennen ratsastusta ja varusteiden purkaminen ja hevosen hoitaminen ratsastuksen jälkeen. Aiheina mm.
• ratsastajan istunta, apujen käyttö ja niiden vaikutus hevoseen
• tärkeimmät ratsastustiet
• pysähdys, peruutus ja etuosakäännös
• eri askellajeihin (käynti, ravi ja laukka) tutustuminen ja niiden harjoittelu
Teoriatunnille (ensimmäinen tunti ) saavutaan tasaksi ja ratsastustunneille aina vähintään puoli tuntia ennen ratsastusta, sillä hevoset harjataan ja varustetaan tuntia varten. Alkeiskurssilaisella ei tarvitse olla aikaisempaa ratsastuskokemusta.

KLO 18 TEHOKOULU
max. 6 ratsastajaa, HINTA: 60€
Tärkeimpien liikkeiden harjoittelua, istunnan kehittämistä eri askellajeissa. Oman koordinaation parantamista apujenkäytössä ja kehonhallinnassa. Hevosen kanssa haetaan yhteinen sävel erilaisten kouluratsastusharjoitusten kautta.

KLO 19 KESÄKORTTITUNTI
max. 6 ratsastajaa,
HINTA per tunti: 1 KYMPPIKORTIN TUNTI TAI IRTOTUNTIHINTA 24 €
Kesäkortti tunneilla ratsastetaan normaalisti 10-kortilla tai näitä tunteja voi ottaa myös erillisinä irtotunteina tai ylimääräisinä tunteina. Tunneilla edetään ratsastajien tason mukaan, toiveet huomioiden. Tämä sopii hyvin niille jotka haluavat nauttia ratsastuksen tuomasta ilosta ja liikunnasta säännöllisesti kesän läpi. Ilmoittautuminen tunneille on tuntikohtainen.

VK. 31 2-4.8.2011 TI-TO

KLO 16 ESTE
max. 5 ratsastajaa, HINTA: 60€
Estekorkeus riippuen ryhmäläisten tasosta ja toiveista. Erilaisia harjoituksia puomeista pystyihin, ja oksereihin. Monipuolisia puomi- ja esteharjoituksia tarkoituksena kehittää tekniikkaa hypyissä ja saada radalla sujuvuutta esteiden väleihin. Perus ja uusintaradan harjoittelua, jumppasarjoja, suhteutettuja välejä kaarevilla ja suorilla urilla. Kokeillaan erikoisesteitä ja ratsastetaan pieniä rataharjoituksia, viimeisenä päivänä kilpailuharjoitus.

KLO 17 ALKEIS 3/3
max. 5 ratsastajaa, HINTA: 180 € sis. 9h viikoilla 29, 30, 31 ti-to klo 17
Kurssi sisältää 9 tuntia ratsastusta sekä 1 tunnin teoriaa. Kurssilla opitaan ratsastuksen perustaidot ja hevosen varustaminen ennen ratsastusta ja varusteiden purkaminen ja hevosen hoitaminen ratsastuksen jälkeen. Aiheina mm.
• ratsastajan istunta, apujen käyttö ja niiden vaikutus hevoseen
• tärkeimmät ratsastustiet
• pysähdys, peruutus ja etuosakäännös
• eri askellajeihin (käynti, ravi ja laukka) tutustuminen ja niiden harjoittelu
Teoriatunnille (ensimmäinen tunti ) saavutaan tasaksi ja ratsastustunneille aina vähintään puoli tuntia ennen ratsastusta, sillä hevoset harjataan ja varustetaan tuntia varten. Alkeiskurssilaisella ei tarvitse olla aikaisempaa ratsastuskokemusta.

KLO 18 TAKAISIN SATULAAN
max. 5 ratsastajaa, HINTA: 60€
Tämä kurssi on sinulle joka et ole kesällä tai jopa vuosiin päässyt ratsastamaan, mutta haluaisit saada tuntumaa vanhaan harrastukseen, ennen vakiotuntien alkamista. Pyrimme poistamaan mahdollisia istuntavirheitä ja löytämään jokaiselle yksilölliset keinot ratsastuksen parantamiseen. Tällä kurssilla tehdään istuntaharjoituksia ja kouluratsastusliikkeitä keskittyen istunnan ja apujenkäytön parantamiseen ja luodaan tukeva pohja parhaalle mahdolliselle oppimiselle syyskautta varten. Tälle kurssille voi hyvin tulla rennoin mielin ilman painetta verestämään ratsastustaitojaan.

KLO 19 KESÄKORTTITUNTI
max. 6 ratsastajaa, HINTA per tunti: 1 KYMPPIKORTIN TUNTI TAI IRTOTUNTIHINTA 25 €
Kesäkortti tunneilla ratsastetaan normaalisti 10-kortilla tai näitä tunteja voi ottaa myös erillisinä irtotunteina tai ylimääräisinä tunteina. Tunneilla edetään ratsastajien tason mukaan, toiveet huomioiden. Tämä sopii hyvin niille jotka haluavat nauttia ratsastuksen tuomasta ilosta ja liikunnasta säännöllisesti kesän läpi. Ilmoittautuminen tunneille on tuntikohtainen.

Ohjeet ratsastajille